il est parfois difficile de se débrouiller seul face aux nombreuses informations et publicités alimentaires qui nous assaillent. Je vous offre mon aide pour choisir les produits qui vous conviennent lors de vos courses (lecture des étiquettes, des informations nutritionnelles, savoir opérer des choix économiques...). Je peux aussi intervenir pour cuisiner avec vous des repas minceur ou économiques par exemple...
Les possibilités sont nombreuses, n'hésitez pas à me contacter.
D'une durée de 2heures, ils ont lieu soit à domicile (en famille, entre amis, collègues...) soit dans un lieu défini à l'avance.
Chaque atelier aborde un thème et peut prendre différentes formes : conversation, jeu, atelier cuisine.
Ces séances sont placées sous le signe de la convivialité pour apprendre et partager dans le plaisir, elles sont ancrées dans le concret, dans le quotidien de chacun afin que les conseils puissent être appliqués facilement.
Ces ateliers s'adressent à des particuliers, des insitutions, des associations de patients etc...
ateliers d'éducation nutritionnelle
consultations de suivi : elles durent de 30 à 40 minutes. Elles nous permettent de faire le point, d'expliquer les prochaines étapes, de répondre aux questions, aux problèmes rencontrés.
1ère consultation : elle dure environ 1 heure. C'est une prise de contact, elle me permet de mieux vous connaître afin que mes conseils soient le plus adaptés possible à votre personnalité, à vos habitudes.